Liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Eltern und liebe Kolleginnen und Kollegen,

die vergangenen Wochen waren für uns alle eine besondere Herausforderung. Bestimmt hatte die Zeit auch schöne Anteile für euch/Sie, gleichzeitig ist aber auch viel Schönes oder Gewohntes weggefallen.

 Wahrscheinlich konntet ihr, liebe Schülerinnen und Schüler, eure Freunde oder auch Teile eurer Familie nicht oder nur online „treffen“, gemeinsame Unternehmungen sind weggefallen und auch euer Alltag hat sich komplett verändert. Es ist ganz normal, dass ihr in dieser Zeit besondere Fragen habt.

Für den Fall, dass ihr ganz spezielle Fragen habt oder es euch nicht gut geht und ihr persönlichen Rat braucht, findet ihr weiter unten Mailadressen von einigen Lehrern, die ihr anschreiben und auch um einen Gesprächstermin bitten könnt.

Darüber hinaus findet ihr dort auch Telefonnummern, die ihr anrufen könnt, wenn es euch nicht so gut geht und ihr den Wunsch habt, mit jemandem reden zu wollen.

Zudem findet ihr auf dieser Seite einige Links, die euch hilfreiche Informationen und Tipps geben, diese außergewöhnliche Zeit besser bewältigen zu können.

3 wichtige Tipps für die ersten Tage nach Schulbeginn für Schülerinnen und Schüler:

• Wenn ihr konkrete Ängste oder Bedenken habt, sprecht mit einer erwachsenen Person eures Vertrauens darüber und erklärt ihr eure Bedenken. Das können eure Eltern sein oder z.B. auch eure Klassen- oder Beratungslehrer*innen.
  
  
• Selbst, wenn euch das Aufstehen oder der Weg zur Schule am ersten Tag schwerfallen sollte, zieht es auf jeden Fall durch! Nur so gebt ihr euch und eurem Körper die Chance, sich wieder an den neuen Tagesrhythmus zu gewöhnen. Eine Vermeidung der Situation (z.B. Krankmelden, nicht aufstehen, etc.) führt IMMER dazu, dass es am nächsten Tag noch schwieriger wird.
  
  
• Macht den ersten Schultag zu eurem schönsten Tag der Woche! Nehmt euch für den Nachmittag oder Abend etwas vor, auf das ihr euch besonders freut (z.B. euer Lieblingsessen, eine Geocaching Tour mit euren Eltern, ein besonderer Film, etc.). Ãœberlegt euch am Abend vorher schon, worauf ihr euch am meisten freut, wenn die Schule wieder läuft – ganz egal, ob es auch Dinge gibt, auf die ihr euch nicht so freut.

Tipps für die ersten Tage nach Schulbeginn für Eltern/ Lehrkräfte:

Liebe Eltern, Lehrkräfte und alle, die sich aktuell um Kinder zuhause kümmern!

Sie sind in der aktuellen Situation extrem gefordert. Sie leisten enorm viel! Sie versorgen Ihre Kinder zu Hause, sorgen für einen strukturierten Tagesablauf, kochen für sie, unterstützen sie beim Lernen und lösen so manchen häuslichen Konflikt.

Und „nebenbei“ sind  Sie womöglich noch berufstätig und müssen sich auch hier um wichtige Dinge kümmern. Es ist daher völlig nachvollziehbar, wenn Sie sich ausgelaugt und kraftlos fühlen.

Falls auch Sie einen Rat, oder jemanden zum Reden brauchen, können Sie gerne die Beratungsangebote der Schule (Daten weiter unten)  in Anspruch nehmen oder die aufgeführten Links als Hilfe nutzen:

 1.https://www.schulministerium.nrw.de/docs/Recht/Schulgesundheitsrecht/Infektionsschutz/300-Coronavirus/Coronavirus_zehn-Tipps-Lernen/index.html

2. https://www.kreis-herford.de/LEBEN/Schule-besuchen-aus-und-weiterbilden/Regionale-Schulberatung-Eltern-Schülerinnen-und-Schüler-Lehrkräfte-und-das-System-Schule-beraten

Für alle:

Wenn ihr/Sie Beratungsbedarf habt/haben, könnt ihr/können Sie die Beratungslehrerin unserer Schule, Frau Akman, unter dieser Mailadresse erreichen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Zudem sind noch folgende Lehrer vom Krisenteam für euch/Sie da:

 Frau Eckert:           Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Frau Fricke-Kron: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Frau Gödecke:        Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Frau Hafner:           Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Frau Warling:         Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Und natürlich unser Schulsozialarbeiter Herr Brandmeier: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Darüber hinaus könnt ihr Mo – Fr  von 10.00 – 16.00 Uhr die regionale Schulberatung Herford  telefonisch unter  05221-2849860 erreichen.

Gerne könnt ihr auch eine E-Mail schreiben an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Außerdem:

Nummer gegen Kummer:     Tel. 116 111               Mo – Sa      14 -20:00 Uhr   und

                                                                                          Mo, Mi, Do      10 -12:00 Uhr

Online Beratung findet ihr unter: https://jugend.bke-beratung.de

Auf folgender Seite findet ihr weitere tolle Tipps:

http://schulpsychologie.nrw.de/schule-und-corona/schueler/index.html

Wir wünschen euch und euren Familien alles Gute und passt gut auf euch auf!

Zudem ist es auch wichtig, an dieser Stelle Danke zu sagen.
An jeden. Ihr macht das alles sehr toll!
Bleibt weiterhin stark!

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